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前一小段時間起，為了我左膝蓋斷掉的韌帶，開始每天做一點大腿肌運動（保護膝蓋用）。
因為是可以在室內一邊看影片一邊做的輕微運動，所以到很難得地到目前還沒有放棄。只不過常常在做完停下來看影片時候覺得稍微想吐，但其他方面又沒啥異狀･･････
剛才想到就順手去查了一下，結果是「運動量超過目前心肺能力的負荷」･･････ 囧
連這樣的運動量都超過負荷嗎？！我的心肺系統還真是糟得超乎期待 XD
不過我覺得最近我大腿前側肌肉的狀況還不錯（笑）
本來想寫一件晚上讓我超SHOCK還打電話向友人吶喊的事情，不過一寫又會沒完沒了，看明天有沒有機會吧。
========也是日記但和上面內容完全無關的===========
不知為何數小時前急性三木聲戒斷症突然發作，雖然後來藉著微妙的東西緩和了･･････這種症狀還是頭一遭啊，到底是怎麼回事？||||
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